足がつる理由

昨日寝ている時に突然こむら返りが起きて飛び起きたさくらです。最近足がつることが多く、さくらは冷え性なので足が冷たいことと関係があるのかなと心配になりました。 調べてみると、足がつる理由と冷え性にも関連 ...