簡単

「ＮＡＳＡが世界で一番完全食に近い」と認めた栄養価がめちゃくちゃ高いキヌア。美容健康オタクのさくらんも超絶おすすめのスーパーフードです！ ただ、キヌアは日本人には馴染みのないので、どうやって食べればい ...

アロマテラピーを頻繁にする人や、ガーデニングをしていて色々なハーブを育てている人は、自分で精油が作れたらな～と思うことがあるんじゃないでしょうか。 実は作れるんです♪精油の作り方はいくつかあり、植物の ...

更新：2020/05/07 簡単かつ手軽にできる手作りキャンドルがとてもおすすめなんですが、少し慣れてきたら、グラデーションやマーブル模様に挑戦してみませんか？! 一色で作るよりも時間と手間がかかりま ...

更新：2020/05/05  かわいいキャンドルを見ると気分が上がりますよね☆飾っておいてもかわいいし、火をともしても癒されます♪キャンドルの嫌いな女子はいないと思います！ そんなキャンドルが、簡単に ...

アロマ大好きなさくらです。女子がもう一つ好きなものと言えばマッサージですよね。さくらもマッサージが大好きで月に一回は必ず自分へのご褒美としてマッサージに行っています。 本当はもっと通いたいけれどお金も ...

アロマ大好きなさくらです。さくらはだいたいアロマバスやアロマディフューザーでアロマライフを楽しんでいますが、あると便利なのがアロマスプレーです。しかも作り方がすごく簡単で必要な道具も少しでできます。 ...

体を温める食事で冷え性対策をしたいですよね。しかもそれがすぐに作れる簡単なレシピだったらさらにいいですよね。さくらも毎晩の献立に頭を悩ませているので、今晩から使えそうな人気のレシピ＆体を温めるスープを ...