HOME > 筋トレ 筋トレ 末端冷え性 筋トレで末端冷え性を改善しよう!簡単なストレッチ・エクササイズで運動不足解消! 2017/4/26 改善, 末端冷え性, 筋トレ, 運動不足 末端冷え性で足先が常時冷えっぱなしのさくらです。冷えは女性の敵!特にアラサーにもなると冷えが堪えるんです…何とか改善しようとリサーチしたところ、筋トレが末端冷え性改善に効果的なんだそうです。 正直、筋 ...