効能

ゴジベリー

ゴジベリー*クコの実は効果効能がすごい!!長期間の摂取はOK?!

2020/3/23    , , ,

究極のスーパーフルーツとも言われるゴジベリー。クコの実という名前の方が聞き覚えがあるかもしれませんね。杏仁豆腐に乗っているあの赤い実のことです。 ゴジベリーにはすごい効果効能があり、テレビや雑誌で取り ...

アロマオイル

安眠効能のあるアロマオイル13選*これで眠れぬ夜にサヨナラ!!

2020/3/22    , ,

なんと私達は人生の3分の1を布団の中で過ごすんです。なので、毎日心地よく眠れるかどうかってすごく大切ですよね。 でもストレス社会の現代では、不眠や眠りの浅さに悩んでいる人も多いはず。さくらんもそうです ...

アロマローズ

女性にぴったり*アロマローズの効果と効能*美肌・アンチエイジング・ヒーリング・ホルモンバランス

2020/3/19    , , ,

アロマオイルの中でも特に貴重で高価なオイルとして知られているローズのアロマオイル♪ローズと言えば、上品な香りで女性に人気ですが、実は女性にうれしい効果・効能がたくさんあるんです! 心や身体への効果効能 ...

アロマオイル

ウィンターグリーン*アロマオイルの効能*筋肉痛・関節炎・呼吸器改善・リフレッシュ

ウィンターグリーンというアロマオイルを知っていますか??あまり有名ではないアロマオイルですが筋肉痛や関節炎に効能があるんです。 ウィンターグリーンについてもっと詳しく知りたい! この記事でわかること. ...

アロマオイル ゼラニウム

ゼラニウムアロマの効能*化粧水の作り方*アロマウォーマーも

昨日は某英語の試験があったので、集中力を高めるローズマリーと気分をリフレシュするレモングラスのアロマをディフューザーで炊いていました。 そんな風にアロマの効能によって使い分けてアロマライフを楽しんでい ...

アロマオイル

天然の抗生物質*オレガノ*アロマオイル*効果効能*活力&集中力UP

オレガノと言えばお料理で使われるハーブですよね。さくらもハンバーグを作る時に使います。あまりアロマオイルでは馴染みのないオレガノですが、オレガノのアロマオイルにはすごい効能があるんですよ♪ 今回はそん ...

ルクマ

砂糖代わり*ルクマ*スーパーフード「聖なる果実」のすごい効能*美容・貧血・ダイエット・糖尿病対策に

2020/2/18    ,

ルクマって聞いたことありますか?あまり馴染みのないこの名前。実はスーパーフードなんです!知れば知るほどすごい効能があって驚きますよ^^ ルクマは日本ではまだまだ認知度が低いですが、美容健康の効能がたく ...

アロマオイル

冷え症・肩こり対策に*血行促進の効能*アロマオイル10選*冷えた身体が温まる

アロマオイルは香りを楽しむだけでなく色々な効能があり、ヨーロッパでは代替医療として古くから親しまれていますが、血行促進の効能があるアロマオイルもあるんですよ。 寒い季節や冷え症でお悩みの方は、そんな血 ...

アロマオイル

乾燥肌がアロマオイルでウルウルに♪お肌に効能のあるアロマオイル10選

2020/2/3    , ,

これまでさくらのブログでは、アロマオイルのいろいろな効能を紹介してきました。リラックス効果、風邪の予防、胃腸強壮、美髪育毛などなど…いろいろな効能がありますね。 アロマオイルの中には、お肌にいい効能を ...

アロマオイル

空気をきれいに*空気清浄効能のアロマオイル10選*風邪感染症予防にも

アロマオイルの色々な効能をご紹介していますが、空気清浄の効能があるアロマオイルもあります。きれいな空気の中で生活したいですよね。 何だかどよーんとよどんだ空気を感じる時、風邪やインフルエンザを予防した ...

キヌア

【ダイエット・美容効果抜群】NASA公認キヌアの効果効能&調理方法!

スーパーフードとして数年前から人気が出てきたキヌア。海外セレブも食べていると聞いて、さくらも気になっていました。 ダイエットのためにキヌアを食事に摂り入れたくてキヌアについて調べてみると、NASA宇宙 ...

アロマオイル

髪の毛に良いアロマオイルは何?!育毛・美髪に効能のあるアロマオイル

2017/10/11    , ,

アロマライフを楽しんでいるさくらです♪アロマオイルには色々な効能があり、ヨーロッパではその効果が認められ代替医療として昔から使われているんですよ。 髪の毛にも良い効能があるアロマオイルがあります。30 ...

アロマオイル

辛い肩こり・首こりはアロマオイルで改善!コリに効能があるアロマオイル10選

さくらはつねづね、アロマオイルを使って心身ともに心地よく生活したい!と思っています。アロマオイルには、病気を未然に防いだり、心をリラックスさせてくれたり、様々な効能があります。 もちろん、現代人の多く ...

アロマオイル

風邪の予防&風邪の諸症状に!風邪に効能があるアロマオイルをご紹介!

2017/9/20    , ,

寒くなってくると心配なのが風邪ですよね。病院に行くのもいいですが、できるならアロマオイルの効能をうまく使って自宅で風邪予防もしくは風邪の諸症状を抑えたいですよね。 アロマオイルの中には、風邪に効果的な ...

アロマオイル

ランプベルジェのオーシャンブリーズ♪人気のアロマオイルランプの気になる効能は?

アロマ大好きなさくらです。友達におすすめのアロマオイルを聞いてみたところ、オーシャンというアロマオイルを勧められました。 でも調べてみるとオーシャンというアロマオイルはなく、どうやらオーシャンブリーズ ...

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