効果

今とても気になっているスーパーフードと言えばレッドマカ。女性にうれいし効果がたくさんあるんですよ！是非女性の皆さんに摂ってもらいたいです。 レッドマカの有名なメーカーと言えば、サンフードです。というか ...

究極のスーパーフルーツとも言われるゴジベリー。クコの実という名前の方が聞き覚えがあるかもしれませんね。杏仁豆腐に乗っているあの赤い実のことです。 ゴジベリーにはすごい効果効能があり、テレビや雑誌で取り ...

アロマオイルの中でも特に貴重で高価なオイルとして知られているローズのアロマオイル♪ローズと言えば、上品な香りで女性に人気ですが、実は女性にうれしい効果・効能がたくさんあるんです！ 心や身体への効果効能 ...

少しずつお肌や身体の衰えが気になってきて何か対策がしたいと思い始めていた時、美容や疲れに効果抜群！とプラセンタの話題が耳に入ってくるようになりました。 そんなにいいならプラセンタ注射やってみよう！とな ...

ダイエットは女性にとって永遠のテーマです。できるだけ楽に痩せたい思いで色々なダイエット食品やグッズに手を出した方も多いのでは？！ 有名人やモデルも使っている「マジカルスムージー」は、最近話題のダイエッ ...

スーパーフードとして数年前から人気が出てきたキヌア。海外セレブも食べていると聞いて、さくらも気になっていました。 ダイエットのためにキヌアを食事に摂り入れたくてキヌアについて調べてみると、ＮＡＳＡ宇宙 ...

アロマ大好きなさくらです。女子がもう一つ好きなものと言えばマッサージですよね。さくらもマッサージが大好きで月に一回は必ず自分へのご褒美としてマッサージに行っています。 本当はもっと通いたいけれどお金も ...

2020年4月24日更新 ユーカリと言えば、コアラの大好物のイメージですが、実はアロマオイルにもユーカリはあるんです。しかもいろいろな効果効能があり、結構使える奴なんです。 アロマが大好きなさくらも、 ...

美容健康のために、アロマを生活に取り入れている人もいらっしゃると思います。さくらもアロマオイルをお風呂に入れてアロマバスを楽しんだり、アロマデフューザーを使っています。 その中でも、特に効果が高く効能 ...

足が冷たい時、体が冷えて辛い時、温泉でも入ってのんびりできたらいいですよね～でも当然ながら毎日温泉に入れる人はなかなかいません。温泉の代わりに家でも毎日簡単にできて、冷え性に効果的なのが足湯です。 半 ...

足が冷たい時皆さんはどうしていますか？さくらはカイロや湯たんぽで足先を温めたり、靴下の重ね履きなどで対処されているかもしれません。 もちろん外から温めるのも大切ですが、足が冷たい時に、足指マッサージを ...