体を温める

体が冷えているように感じる時、手が冷たいなと思う時、体を温めるツボで温まったらいいですよね。特に手にあるツボだったら、通勤通学の電車内や、テレビを見ながらでも手軽にできるので、覚えておいて損はないと思 ...

冷えほど体に悪いものはないので、体を温める習慣をつけておくことは、冷え性改善にも美容健康のためにもとっても大切です。体の冷えは気になるけれど、お薬を飲むほどでもないと思っている方には、漢方はどうでしょ ...

体を温める飲み物シリーズ第２段です。前回はノンカフェインのお茶とほうじ茶をご紹介しましたが、今回はさくらも大好きなココアです。 ココアは、甘くて美味しいですし、好きな方が多いんじゃないでしょうか。そん ...

冷え性のさくらは日頃から、体を温めるよう心がけていますが、毎日口にするお茶で冷え性が改善できたらすごくいいですよね♪そんな体を温めるお茶の中でも、ほうじ茶がひそかなブームだそうです。 昔から日本人にな ...