ツボ

体が冷えているように感じる時、手が冷たいなと思う時、体を温めるツボで温まったらいいですよね。特に手にあるツボだったら、通勤通学の電車内や、テレビを見ながらでも手軽にできるので、覚えておいて損はないと思 ...

今日も目がしょぼついて眼痛に悩まされているさくらです。目が疲れてしょぼつき、眼痛、目のかすみがある時、自然と眉間を押していることはありませんか？？そこは目の疲れによく効くツボなんです。 眉間のツボは押 ...

以前、目の疲れを取るためにツボにお灸をするのが効くというブログを書きましたが、今回は足が冷たい末端冷え性やお腹などの冷え性をお灸とツボで改善しよう！の巻きです。 ツボは身体のいたるところにあって、色ん ...

最近日々の努力の成果か、少し目の疲れがましになってきたさくらです。目にいい食べ物、サプリや目薬、ブログで紹介した色々なことを実践してますよ！です。 今回は目の疲れを取る方法の中でも、ツボについて紹介し ...

マッサージ大好き、毎日がお疲れモードのさくらです。大好きなマッサージですが、お金のことも考えるとそうそう頻繁にも通えませんよね。さくらもお店でマッサージをしてもらうのは自分へのご褒美の時だけで、マッサ ...

今日もパソコンに食らいつくハードワーカーのさくらです。ここ最近、目に効くツボをリサーチし、ツボマッサージを日々実践しているせいか、目の調子はいい感じです♪「ツボ」について調べていると、セットで見かける ...

健康と美の番人さくらです。悩みの眼精疲労を何とかすべく、足・首・頭と、目に効くツボについて書いてきました。あとまだツボのありそうな場所は他にあったかなぁ…と。 ありました！手です！手にもツボがたくさん ...

目に効くツボシリーズ第３弾！今回は「頭」のツボです♪ マッサージ好きの方なら、最近どこのお店でも頭部のマッサージメニューが増えているのは知っていますよね。 頭部専門のマッサージ店もちらほらできてきまし ...

こんにちは。さくらです。前回は「足ツボ」を中心に目の疲れに効くアレコレについて書いてみましたが、まだまだ目は疲れてます！もっと他にも目に効くツボはあるんじゃないか！？と、さくら独自に調べてみました。 ...

こんにちは。日々エイジングと戦っているさくらです。今日は、私の悩みのひとつ、目の疲れについてです。仕事で長時間パソコンとにらめっこした後、家では時間を忘れてスマホやタブレットでSNSやYouTubeで ...