ダイエット

キヌア

【ダイエット・美容効果抜群】NASA公認キヌアの効果効能&調理方法!

スーパーフードとして数年前から人気が出てきたキヌア。海外セレブも食べていると聞いて、さくらも気になっていました。 ダイエットのためにキヌアを食事に摂り入れたくてキヌアについて調べてみると、NASA宇宙 ...

お腹が冷たい

脂肪でお腹回りが冷たい?!ダイエットでお腹のハミ肉撃退!

お腹回りの脂肪がダイエットをしてもなかなか落ちなくなってきたさくらです。歳とともに代謝が落ちているのを感じます。 しかもお腹周りの皮膚に触るとひんやりと冷たいんですが、これはお腹周りをコーティングして ...

© 2023 美的健康促進Blog*Biken* Powered by AFFINGER5