スムージー

ルクマはまだまだ知名度は低いですが、すごい効能があるスーパーフードです。しかも低GI食品なのでダイエット中にもおすすめなんです♪ 美容健康の効能もたくさんあるのでスムージーで飲むのがおすすめですよ♪ル ...

栄養価の高いスーパーフルーツと言えばマキベリーですよね！モデルやセレブもこぞってマキベリーのスムージーを飲んでいるそうです！ そんなマキベリーのスムージーはレシピもいろいろ。すごいパワーのあるマキベリ ...