カロリー

キヌア

コストコ*キヌアサラダのカロリーは高い?!低GI食品*ダイエットデトックス効果*

NASAも認めたスーパーフード・キヌアは、その栄養価とダイエット効果の高さがすごい注目の食材です。 特にダイエットをしている方に人気なのがキヌアサラダです。キヌア以外にもたくさん野菜が摂取できるし、チ ...

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【ダイエット効果抜群】スーパーフード・キヌアの気になる栄養とカロリーは?!

美容健康オタクのさくらです。最近さくら的ブームがスーパーフードのキヌアです。NASAが「地球上で最も栄養バランスがとれた食材」と認めたキヌア。 それほど栄養価が高いのであれば、美容・健康にもいいだろう ...

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