アロマオイル

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安眠効能のあるアロマオイル13選*これで眠れぬ夜にサヨナラ!!

2020/3/22    , ,

なんと私達は人生の3分の1を布団の中で過ごすんです。なので、毎日心地よく眠れるかどうかってすごく大切ですよね。 でもストレス社会の現代では、不眠や眠りの浅さに悩んでいる人も多いはず。さくらんもそうです ...

アロマオイル

ウィンターグリーン*アロマオイルの効能*筋肉痛・関節炎・呼吸器改善・リフレッシュ

ウィンターグリーンというアロマオイルを知っていますか??あまり有名ではないアロマオイルですが筋肉痛や関節炎に効能があるんです。 ウィンターグリーンについてもっと詳しく知りたい! この記事でわかること. ...

アロマオイル

自宅で作れる*アロマオイルの作り方*!水蒸気蒸留法編*意外と簡単

さくらんは市販のアロマオイルを使っていますが、家でハーブを育てている人なら自分でアロマオイルが作れたらと思うこともあるんじゃないかと思います。 アロマオイルの抽出方法にはいくつか種類があり、その中には ...

アロマオイル バスタイム

アロマオイルのお風呂での使い方*バスタイムをリラックスタイムに*追い炊き・残り湯

バスタイムは一日の疲れを落とす大切な時間ですよね♪さくらんは、ほぼ毎晩アロマオイルをお風呂にたらしてアロマバスを楽しんでいます。 お風呂で使うのにおすすめのアロマオイルはどんなものがあるでしょうか?ま ...

アロマオイル

天然の抗生物質*オレガノ*アロマオイル*効果効能*活力&集中力UP

オレガノと言えばお料理で使われるハーブですよね。さくらもハンバーグを作る時に使います。あまりアロマオイルでは馴染みのないオレガノですが、オレガノのアロマオイルにはすごい効能があるんですよ♪ 今回はそん ...

アロマオイル

冷え症・肩こり対策に*血行促進の効能*アロマオイル10選*冷えた身体が温まる

アロマオイルは香りを楽しむだけでなく色々な効能があり、ヨーロッパでは代替医療として古くから親しまれていますが、血行促進の効能があるアロマオイルもあるんですよ。 寒い季節や冷え症でお悩みの方は、そんな血 ...

アロマオイルの使い方

アロマストーン*素焼き*アロマオイルの使い方*人気ブランドBEST7*アロマプレートも*

アロマオイルで癒しの時間を楽しみたい時、色々な方法がありますよね。おなじみのアロマディフューザーやアロマスティックなど、色々なアロマグッズが販売されています。 その中でも、素焼きの陶器でできたアロマス ...

アロマオイル

表参道三大アロマショップも*アロマオイルショップ10選*週末は青山・表参道のお洒落なショップめぐり♪

皆さんはアロマオイルをどこで買っていますか?さくらはネットショップやアメリカから個人輸入で買うことが多いですが、実際に手にとって香りを嗅いでみたいと思うことも… 実はアロマオイルのショップは表参道に密 ...

アロマオイルの使い方

何歳から使える?赤ちゃん・子どもへの安心なアロマオイルの使い方☆子育てにアロマテラピーを

アロマオイルを日常生活に取りいれている人にとって、アロマオイルはリラックスしたりリフレッシュするのに欠かせないものだと思います。 でも、赤ちゃんや子どもがいる場合、アロマオイルを使っていいか心配になり ...

アロマオイル

乾燥肌がアロマオイルでウルウルに♪お肌に効能のあるアロマオイル10選

2020/2/3    , ,

これまでさくらのブログでは、アロマオイルのいろいろな効能を紹介してきました。リラックス効果、風邪の予防、胃腸強壮、美髪育毛などなど…いろいろな効能がありますね。 アロマオイルの中には、お肌にいい効能を ...

アロマオイル

これで解決!こびりついたアロマオイルの落とし方!アロマポット・ランプ・タオルなど

アロマ大好きなさくらです。アロマオイルをアロマポットなどで炊いているとしばらくするとアロマオイルの成分がこびりついて汚くなってしまいますよね。 そうなる前に洗えばいいんですが、気がついたら汚れがこびり ...

アロマオイル

空気をきれいに*空気清浄効能のアロマオイル10選*風邪感染症予防にも

アロマオイルの色々な効能をご紹介していますが、空気清浄の効能があるアロマオイルもあります。きれいな空気の中で生活したいですよね。 何だかどよーんとよどんだ空気を感じる時、風邪やインフルエンザを予防した ...

アロマオイルの使い方

オフィスで集中力アップ&リフレッシュ☆アロマオイルの効果的な使い方

家ではアロマオイルを色々な場面で使っているさくらですが、一日の長い時間を過ごすオフィスでもアロマオイルを使いたいなと思うんです。 でも、同僚に香りが不快に思われるかもと躊躇しているんですが、そういうこ ...

アロマオイルの使い方

ゆっくり眠ろう☆睡眠の質を高めるアロマオイル13選とアロマオイルの使い方

アロマライフを楽しんでいるさくらです。私達は人生の3分の1を布団の中で過ごすので、毎日心地よく眠れるかどうかってすごく大切ですよね。 でもストレス社会の現代では、不眠や眠りの浅さに悩んでいる人も多いは ...

アロマオイルの使い方

加湿しながら芳香浴♪加湿器とアロマオイルの使い方!

乾燥する季節や、エアコンで部屋が乾燥している時、またはオフィスやホテルなどの乾燥している部屋で過ごす時、加湿器は欠かせませんよね。 最近のアロマテラピーの人気の効果で、アロマオイルを使うことができる加 ...

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