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マッサージで解決☆お腹がが冷たい時、便秘、皮下脂肪撃退に効果的なマッサージとは?!
お腹が冷たい時皆さんはどうしていますか?さくらはカイロや湯たんぽでお腹を温めたり、腹巻や洋服の重ね着などで対処されているかもしれません。 もちろん外から温めるのも大切ですが、お腹が冷たい時に、足指マッ ...
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衝撃!お腹が冷たいと太る!お腹あたためダイエットでぽっこりお腹も解消☆
食べ過ぎのせいで太る時、たいてい太るのはお腹など脂肪がついてほしくないところからで、ダイエットをすると胸など痩せてほしくないところから痩せて、お腹はなかなか痩せないなんてことありませんか?! さくらも ...
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すでに病気の可能性も?!お腹が冷たいと免疫低下・病気を招く!
少し怖いタイトルの記事ですが、大げさではありません。実はさくらはお腹が夏でも冷たいので、原因は何かと調べてみたんです。 すると、あるサイトでただの冷えだと思っていたら実は病気だった…という怖い例が紹介 ...
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ガスでぽっこりお腹の原因は冷え?!お腹が冷たいとガスが溜まりやすいので要注意!
お腹が張るような感覚やガスが出て困ることってありませんか?最近さくらはガスが出やすくて仕事中や外出先で困ってしまうことがあります。 さくらは手足やお腹が冷たい冷え症なのですが、どうやらこのガスも冷え症 ...
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どうしてお腹が冷たいの?皮下脂肪は腹筋と有酸素運動で落とそう!
お腹を触ると皮下脂肪なのかプヨプヨしている上に冷たい…このお腹のお肉どうやったら落ちるんでしょうか。 お腹の筋肉を鍛える運動と言えば、やはり腹筋ですが、腹筋を続けていてもあまりお腹が細くなっていない気 ...
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高温期なのにお腹が冷たい妊活女性はすぐに温めて!お腹の冷えで妊娠力が落ちる
妊活中の女性にとって高温期をどう過ごすかはとても大切です。赤ちゃんを授かれるかどうかの時期ですからね。 そんな高温期にお腹が冷たい女性も多いようです。高温期と言えば、その名の通り体温が高い時期を言いま ...
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お肌も体も不調に?!お腹が冷たい・固いのは危険!要改善!
お腹が冷たいそして押すと固いなんてことはありませんか?さくらは冷え症なのでお腹が冷たいんですが、押してみるとところどころ固いところがあります。 先日、最近じわじわと人気の腸セラピーを受けたのですが、お ...
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お風呂上がりにお腹が冷たいのはなぜ?腹痛・下痢が起こることも。原因と改善法
お風呂に入って温まったはずが、もうお腹や手足が冷えてしまって冷たい…そんなことありませんか? さくらは冷え症なので、お風呂上がりはできるだけ早く体を拭いて服を着て、体が冷えないように気をつけています。 ...
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アトピーの原因は冷えだった!お腹が冷たい人は要改善!体を温めてアトピーを治そう
さくらは軽度ですがアトピー持ちで、体調が悪くなるとひじや首にアトピーが出てきます。今まで、アトピーがひどくなったらステロイドを塗って、だましだましやってきました。 ところが、最近肌の調子が良くアトピー ...
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暑いのにお腹が冷たい!真夏に汗でお腹が冷える!そんなお腹の冷えの原因と対処法
暑いのにお腹が冷たい時、また暑くて汗をかいてお腹が冷たい時ありませんか?!さくらは真夏でもお腹を触るとひんやりと冷たいことがあります。 気温は高いし汗が出ているのになぜお腹が冷たいのかなと不思議に思い ...
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生理前・生理中にお腹が冷たいのはなぜ?!冷えやすくなる原因と改善方法
生理前や生理中にお腹が冷たいと感じることはありませんか?さくらは、生理前・生理中には顔色も冴えず、体が冷たいように感じることがあります。 生理前・生理中は生理痛やPMS(月経前症候群)もありますし、体 ...
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【地道に改善】漢方でお腹が冷たい内蔵型冷え症を撃退!
漢方を病気を防ぐ目的、もしくは健康を維持する目的で飲んでいる人もいると思いますが、漢方は冷えにもとても効果的なんです。 お腹が冷たい内蔵型冷え症と呼ばれる症状も漢方で改善することができるんですよ。今回 ...
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妊娠中にお腹が冷たい時は注意!妊娠超初期の症状も紹介!
お腹が冷たいと体への影響が気になると思いますが、妊娠中は特に心配ですよね。さくらの妊娠中を振り返ってみても体は熱くてもお腹は冷たかったような記憶があります。 また、妊娠超初期といわれる妊娠に気づくか気 ...
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お腹が痛い・下痢の原因はお腹が冷たいこと?!お腹の冷え対処・改善法
お腹が冷えると腹痛が起きて下痢になることがありますよね。特に冷たいものを食べたり飲んだりしたあとに起こることが多いと思います。 冷えからくる腹痛・下痢はよくある話だと思いますが、どういうメカニズムで起 ...
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注意!いつもお腹が冷たいのは隠れ冷え症!原因・対策・改善方法も
手足が冷える末端冷え症のさくらは、日々冷え症改善に努力しているので、最近では手足が冷たいのもましになってきて、そのせいか疲れにくくなって体調も良くなってきました。 でも、ふとお腹を触ってみると何だかひ ...