アロマオイル

なんと私達は人生の３分の１を布団の中で過ごすんです。なので、毎日心地よく眠れるかどうかってすごく大切ですよね。 でもストレス社会の現代では、不眠や眠りの浅さに悩んでいる人も多いはず。さくらんもそうです ...

最近ではいろいろな種類のアロマを自分でブレンドして楽しんでいるさくらんですが、アロマを揃えようと思ったきっかけは無印良品なんです。 無印のアロマディフューザーがシンプルかつお洒落で部屋に置きたいと思っ ...

アロマオイルを集め始めると、このアロマの効果はいいけど香りが臭いと感じるから使えない…なんてアロマオイルに出会うことがあります。 ネットでアロマオイルの口コミを見ていても、さくらんの好きなゼラニウムも ...

ウィンターグリーンというアロマオイルを知っていますか？？あまり有名ではないアロマオイルですが筋肉痛や関節炎に効能があるんです。 ウィンターグリーンについてもっと詳しく知りたい！ この記事でわかること. ...

昨日は某英語の試験があったので、集中力を高めるローズマリーと気分をリフレシュするレモングラスのアロマをディフューザーで炊いていました。 そんな風にアロマの効能によって使い分けてアロマライフを楽しんでい ...

さくらんは市販のアロマオイルを使っていますが、家でハーブを育てている人なら自分でアロマオイルが作れたらと思うこともあるんじゃないかと思います。 アロマオイルの抽出方法にはいくつか種類があり、その中には ...

こんにちは。アロマが大好きなさくらです。今回のブログも最近注目しているユーカリについてです。ユーカリにアロマオイルがあるって知っていますか？しかもユーカリのアロマには何種類かあるって知っていますか？ ...

バスタイムは一日の疲れを落とす大切な時間ですよね♪さくらんは、ほぼ毎晩アロマオイルをお風呂にたらしてアロマバスを楽しんでいます。 お風呂で使うのにおすすめのアロマオイルはどんなものがあるでしょうか？ま ...

アロマを楽しむグッズはたくさんありますが、簡単にリーズナブルにアロマを楽しむなら必要なのはお皿とアロマオイルだけ！そんなシンプルなアロマの使い方があるんです♪ お気に入りのアロマオイルとお好みのお皿が ...

アロマ好きのさくらんですが、最近はアロマオイル単品で使うのではなく、好きなオイルを混ぜてオリジナルのブレンドオイルを使っています。その方が効果も香りもよくなるような気がします。 女性にうれしい効能のあ ...

ローズマリーのすばらしい効果を生かして、アロマを生活に取り入れたいですよね。そんなローズマリーを使ったオイルやスプレーの作り方は実は簡単なんです。 また、最近はやっているローズマリー軟膏も外せません。 ...

オレガノと言えばお料理で使われるハーブですよね。さくらもハンバーグを作る時に使います。あまりアロマオイルでは馴染みのないオレガノですが、オレガノのアロマオイルにはすごい効能があるんですよ♪ 今回はそん ...

アロマオイルは香りを楽しむだけでなく色々な効能があり、ヨーロッパでは代替医療として古くから親しまれていますが、血行促進の効能があるアロマオイルもあるんですよ。 寒い季節や冷え症でお悩みの方は、そんな血 ...

アロマのある生活に慣れてしまうと、もうアロマなしで生活できないような気になりませんか？さくらはお風呂からマッサージまでアロマのお世話になりっぱなしです。 ただ、ローズマリーはアロマは高血圧の人には使っ ...

皆さんはアロマオイルをどこで買っていますか？さくらはネットショップやアメリカから個人輸入で買うことが多いですが、実際に手にとって香りを嗅いでみたいと思うことも… 実はアロマオイルのショップは表参道に密 ...