ダイエットは女性にとって永遠のテーマです。できるだけ楽に痩せたい思いで色々なダイエット食品やグッズに手を出した方も多いのでは？！
有名人やモデルも使っている「マジカルスムージー」は、最近話題のダイエット食品です。体にいい材料を沢山使った腹持ちのいいスムージーなのでダイエット効果が高そうですが、口コミには悪いものも結構見受けられます。
実際はどうなんでしょうか？！美容健康オタクとしてはこの話題のマジカルスムージー、試してみないといけません。そこで今回は、実際にさくらが試した感想と口コミを合わせて
「気になるその味とおすすめの飲み方」
「肝心のダイエット効果は？！」
「悪い口コミ VS 良い口コミ」
を中心にまとめてみたいと思います。
１．気になるその味とおすすめの飲み方
マジカルスムージーの外箱はこんな感じです。薄いダンボールで梱包されています。お洒落な感じですね。
開けるとこんな感じで３０包入っています。１包ずつ分けて包装されているので、持ち運びにも便利でいいですね。
早速飲んでみました。まずは朝ごはん代わりにしてみました。マジカルスムージーの外箱には、「１日１～２包、１８０ｍｌ程度の冷水、牛乳、豆乳、ヨーグルトに混ぜて食べてください」と書いてあります。
水に溶かした場合、コップ１杯１６．４キロカロリーだそうです。ほぼカロリーはないようです。とりあえず、初日は豆乳に溶かしてみました。
豆乳
ちょっと溶けにくいです。グラスに入れて混ぜてみたら、ちょっと汚い感じになってしまいました。
肝心のお味は。。。おいしい！！ものすごくフルーティーでおいしいです！！マンゴーの味がしっかりします。例えるなら、パッションフルーツの飲むゼリーを飲んでいるような感覚です。お腹で膨らむだけあって、飲み物ですがトロリとした食感でお腹にたまる感じです。ココナッツオイルの味はさくらには感じられませんでした。野菜の味もしなかったです。
口コミで甘すぎるとかまずいといったものを見かけていたので心配していましたが、クセもなく飲みやすいです。十分甘みはありますが嫌な感じではなく、さくら的には甘すぎることもありませんでした。これくらい甘みがあるとダイエット中でも食べた！という気になるからありがたいです。
ただ、１８０ｍｌというと量が少なくて、もっと飲みたい～という気持ちにはなってしまいました。少し水分を増やして２００ｍｌ～２５０ｍｌにするのもいいかもしれません。その分お腹で膨らみますし。
朝ご飯代わりにしてみた感想としては、忙しい朝に簡単に溶かして飲めて、マジカルスムージー＋豆乳の美容効果が得られるというのはなかなかいいですね。普段サプリなどで栄養を補っていますが、マジカルスムージーで栄養を補えますし、簡単なのに朝からフルーツたっぷりのスムージーを飲んだ気分になれて、体にいいことしている！と気持ちが上がりました。
職場についていつも通りコーヒーや白湯を飲んでいると、なんだかお腹の中で膨らんでいるような？！とりあえず空腹感は感じませんでした。ただ、さくらの場合、マジカルスムージーを始める前から朝はトマトジュースだけなので、空腹に慣れているというのもあるかもしれません。
お腹の膨らみと一緒に腸が活発に動いている感じもしました。便秘改善効果が期待できると思います！
ヨーグルト
仕事中お腹がすいて、夕方にお菓子を食べてしまうのが痩せない原因になっています。自分で悪い癖だと思いつつも、ついつい小腹を満たす甘いものがほしくなってしまうんですよね。そこで、２日目は職場でマジカルスムージーをおやつ代わりにヨーグルトに混ぜて食べてみました。
プレーンヨーグルト４００ｇの半分２００ｇくらいに混ぜてみました。マグカップ１杯くらいになりました。味はというと、めちゃくちゃおいしいです。こういうヨーグルトで売られていてもおかしくないくらいおいしいです。クリーミーでトロンとした感じになります。十分甘いので、もっとヨーグルトを増やしてもいいかもしれません。
少し混ざりにくくて底に粉が残ってしまったので、ヨーグルトに混ぜる時はよく混ぜてくださいね。食べたあとの腹持ちもいい感じで、クッキーやチョコをつまんでしまった時より、もっと何か食べたい感じが少ないです。
個人的にはヨーグルトが一番おすすめです！特に一食をマジカルスムージーに置き換えてダイエットをする場合、満腹感が問題になってくると思うので、ヨーグルトは満足感が高くてベストだと思います。
水
一番手っ取り早いのは水ですよね。三日目は水に溶かしてみました。豆乳やヨーグルトに比べてすごく溶けやすいです。まずはおすすめ通りに１８０ｍｌで溶かして飲んでみました。ジュースくらいの甘さでさらっと飲めます。甘いのが好きではない方は、１．５倍くらいのお水で溶かしてもいいと思います。夏場は冷たいお水で溶かすと、マンゴー味が爽やかですごくおいしいと思います。
朝の忙しい時の栄養補給にぴったりですね。でも、すぐに飲み終わってしまうので、これで晩ご飯の置き換えとなると物足りなくて続かなくなると思います。
結論としては、豆乳・ヨーグルト・水、どれも味はおいしかったです。人それぞれ好みはあると思いますが、まずくて続かない…という人はあまりいないと思います。。
２．肝心のダイエット効果は？！
マジカルスムージーの口コミに、「効果がなかった」というものがあるんですが、マジカルスムージーは痩せ薬ではないので、マジカルスムージーを飲んだからと言って痩せるわけではないです！これはどのダイエット食品にもいえることではないでしょうか。マジカルスムージーを飲みながら、今まで通り外食をしたり、高カロリーのおやつを食べていては、そりゃあ痩せません！！
きちんとダイエット効果を得たい場合、まず自分でどれ位の期間でどれ位体重を落としたいのか決めることが大切です。そして、ゆっくりと３キロ落としたい場合、朝食をマジカルスムージーに置き換える、間食をマジカルスムージーで済ます、夜食が食べたくなったらマジカルスムージーにするといった使い方ができると思います。
もしかなりダイエットしたい場合は少しきついですが、夕食をマジカルスムージーに置き換える方法が効果的です。その時には１包では満足できないと思うので、２～３包を分けて飲むと空腹感が満たされて続けやすく効果的だと思います。
でもこれは急激に痩せたい場合のやり方なので、水着になる日が迫っているのでどうしても痩せたい、何十年かぶりの同窓会があるので体型を昔に戻したい、結婚式までにどうして綺麗になりたい、といった強い目標がある方にはおすすめしますが、そうでない方の場合、辛くて続かなくなると思います。
ダイエット効果を得るには、目標設定と手順が大切です。その上でうまくマジカルスムージーを使ってダイエットを成功させてください！
マジカルスムージーを使ったダイエットのいいところは、ダイエットをしながら美容にいい栄養を摂取できるところです。さくらは、マジカルスムージーは単なるダイエット補助食品ではなく美容補助食品を兼ね備えた健康食品だと思っています。
さくらは美容健康オタクなので、今までも美と健康への投資だと思ってサプリメントや話題の健康食品を購入してきたので、マジカルスムージーも同じように捉えています。マジカルスムージーは初回はお得に買うことができますが、続けるとそれなりにお金がかかりますよね。でもそれは化粧品などと同じだと思います。化粧品にも高いもの・安いものがありますよね。高いものを使っている人は値段に見合う効果を感じるから使っているんだと思いますし、安ければいいわけではありません。
ダイエット食品も同じで、お金をかけたくないなら極端な話食事抜きや粗食で過ごすのが一番安上がりです。さくらも十代の頃リンゴダイエットをやったことがあります。結果肌が乾燥してボロボロになりました。若かったので食事を戻すとすぐに元通りになりましたが、今だったらと考えると恐ろしいです。
ダイエットの目的は綺麗になること。そのためにはただ体重を落とせばいい訳ではなく、体にいいものを摂取して綺麗に痩せる必要があります。ダイエットで痩せたのはいいけれど、老けてしまったりお肌の調子が悪くなってしまっては意味がありません。それなら痩せない方がましです！そういった意味で、ダイエット食品を上手に使うのが効果的で、美容にいい栄養が含まれているマジカルスムージーは飲む価値があると思っています。
前置きが長くなりましたが、マジカルスムージーのダイエット・美容効果には次のようなものがあります。
豊富なビタミン・ミネラル
マジカルスムージーには、美容健康維持に欠かせないビタミン・ミネラルが豊富に入っています。みかんの４倍のビタミンＣ、牛乳の４倍のカルシウム、にんじんの１０倍のビタミンＥが入っています。他にも葉酸など、体には必要なのに摂取しづらいビタミン・ミネラルが含まれています。
タンパク質
マジカルスムージーの原材料の一番初めにあるのはおからです。おからは大豆から取れるもので、タンパク質や食物繊維が豊富なことで有名です。おからクッキーもダイエット中のおやつとして有名ですよね。水分を含んでお腹の中で膨らむ性質があるので、腹持ちがいいです。
大豆からできているので、ダイエット中に不足しがちなタンパク質が豊富なので、お肌や髪を美しく保ってくれます。大豆イソフラボンも含まれているので女性にうれしいですね。
グルコナンマン
マジカルスムージーの原材料でおからの次に多く含まれているのは、グルコナンマンです。聞き覚えのないグルコナンマンですが、実はこんにゃくの主成分です。グルコナンマンは低カロリーでお腹の中で水分を吸収し体積を増やす働きがあります。マジカルスムージーの腹持ちがいいのは、グルコナンマンのおかげですね。
グルコナンマンには食欲や血糖値、コレステロール値を抑える効果もあるので、ダイエットにとても効果的で健康にも役立つ成分だと言えます。
フルーツ・野菜１１２種
マジカルスムージーには何と１１２種類ものフルーツと野菜が入っているんです。すごい数ですね。スーパーフードとして有名なアサイーや、マキベリー、ガラナ、ざくろ、高麗人参などが含まれています。しかもこれらのフルーツと野菜を発酵させた発酵エキスが入っているので、酵素の力で基礎代謝がアップするんですよ！
ココナッツオイル
スーパーモデルのミランダ・カーがココナッツオイル愛好者ということで大ブームになったスーパーフードのココナッツオイルも含まれています。ココナッツオイルには、中性脂肪やコレステロールを減らして脂肪を燃焼しやすくする効果があります。
マジカルスムージーに含まれるココナッツオイルは、ココナッツオイルの中でも特に高品質な、エクストラバージンココナッツオイルです。エクストラバージンココナッツオイルとは、ココナッツの果肉を生の状態で絞り、より栄養価が高く成分の純度が高いココナッツオイルのことです。
ココナッツオイルは肌に塗ってもいいですし、さくらも積極的に摂取するようにしています。マジカルスムージーに入っている分量では物足りない人は、ココナッツオイルを追加してもいいと思います。
便秘解消効果
マジカルスムージーはキャベツの10倍もの食物繊維が入っています。主成分のおからと色々な野菜のおかげでしょうか。便秘は百害あって一利なしで、ダイエットにも美容にもとても悪いです。そんな便秘もマジカルスムージーで解消しましょう！
コラーゲン・プラセンタ
原材料を見てもらうとわかるようにマジカルスムージーにはコラーゲンとプラセンタも入っています。どちらも肌を若々しく保つのに必要な成分です。
このように、マジカルスムージーにはダイエット効果や美容効果の高い成分が色々と含まれています。
３．悪い口コミ VS 良い口コミ
マジカルスムージーの口コミを見ていると良い口コミももちろんありますが、悪い口コミが目立つんです。そこで、良い口コミと悪い口コミを比較して見ていきたいと思います。
まずは良い口コミから。
良い口コミ１）手間いらずでレベルの高いスムージーが体感出来て嬉しいです。飲み始めた次の日からすぐに便通があったので、即効果を実感できました。続けやすいから、これからもずっと飲み続けていきたいと思います。
良い口コミ２）ココナッツオイルやザクロサプリメント、コラーゲンドリンクといろいろな種類の健康食品を買いそろえなくて良いから、楽だし経済的だと思いました。
良い口コミ３）粉末のスムージーだから味に関しては最初そう期待していなかったのですが、実際マジカルスムージーを飲んでみて凄くおいしかったので感動しています。満腹感も得られるし体重も少しずつ落ちてきているので、定期コースで続けていこうと思っています。
良い口コミ４）晩ご飯にマジカルスムージーを活用してみたら、なんと１か月でマイナス８キロのダイエットに成功しました。これも低カロリーなのに栄養満点で、満腹感が得られるからだと思います。
マジカルスムージーを試してよかったと思っている人は、栄養価の高さ、味のおいしさ、カロリーの低さと満腹感などのダイエット効果に満足しているようですね。良い口コミを見ると、マジカルスムージーがダイエット＆美容効果があることがわかっていただけます。
では逆に悪い口コミは。。。
悪い口コミ１）マジカルスムージーを置き換えダイエットに活用したのだけれど、運動をプラスしなかったせいかイマイチ体重が落ちませんでした。これだけに全てを賭けるのは厳しいみたいです。
悪い口コミ２）夕食の置き換えダイエットに活用したいと毎日チャレンジしているのですが、飲んで２時間後ぐらいにお腹がすいて、結局はおにぎりやパンなどを食べてしまいます。そのせいで体重の変化も見られません。
悪い口コミ３）プロテインのムースみたいに食べられたらもっと満腹感が得られるような気がします。飲むだけだったら気持ち的に何だか物足りません。
ダイエット効果があまり得られなかったという悪い口コミです。１）のようにマジカルスムージーに全て賭けるのはおすすめしません。日頃の生活の見直しも必要です。２）のように、おにぎりやパンを食べるなんて言語道断です。どうしてもお腹がすくなら、カロリーの高い炭水化物に手を出す前に、２回飲むとか、ヨーグルトに溶かすとか、水分を多く摂るといった工夫が必要です。
３）のように飲むだけでは物足りないようでしたら、ヨーグルトで溶かすのがおすすめです。ボリュームもでますし、ヨーグルトは美容健康にいいですし。ヨーグルトにローカロリーで栄養価の高いチアシードを入れるとさらに効果がアップしますよ！
悪い口コミを見ていると、マジカルスムージーに頼りすぎ、ダイエットを成功させる意識が低すぎるような気がします。本気で痩せたいならもう少し自分なりの工夫が必要だと思います。マジカルスムージーを生かすも殺すも自分次第です。
このような悪い口コミのほかに、気になった悪い口コミは解約の問題です。
解約に関する口コミ１）商品は可もなく不可もなく。しかし、支払いを遅らせていたら代引きで届き、解約の電話も繋がらず。代引きの商品をクロネコさんに返送してくださいと受け取り拒否をしましたが、鈴木弁護士事務所とかいうところからショートメールと着信の嵐。違約金9825円を支払えと。弁護士側は状況を分かっているのでしょうか？消費者センターに相談すべきか検討中です。
解約に関する口コミ２）最悪な通販です！！ 解約したのに、解約出来ないとかで、勝手に送って来て、今度は、弁護士事務所から連絡来て、受取拒否した分も払えと！ 定期便の中でも一番最低な通販です！だいたい解約したいのに、出来ないとか…そんな事ありえません。定期購入でお安く売ってるところは、本当に気をつけて欲しいです。売って売って、お金を儲けたいのでしょうけど、きちんとしたアフターは必須だと思います。売ってしまったら、あとは知らん顔で、解約もしてくれないなんて…
この２つの口コミは某サイトで見つけた、どちらも40代女性のものです。１）の方は、“支払いを遅らせていた”とありますが、遅らせるというと聞こえがいいですが、要するに支払い期限までに代金を支払ってなかったということですよね。商品を受け取っておきながら支払いをしないなんて犯罪行為です。弁護士事務所から連絡が来るのも当り前です。
２）の方は、“解約しても解約できない”とありますが、お客様が解約を希望しているのに解約させないなんてことはどの企業も絶対にすることはできないので、おそらく定期コースの注意書きを読まずに購入したのが原因かと思います。
このように、ハッピー定期コースは４回続けるのが義務となっており、4ヶ月で合計12,920円かかると明記されています。おそらく、ここを見落として4ヶ月未満で解約しようとして、できなかったんだと思われます。定期コースを希望される方は注意してくださいね。
12,920円というと結構高いと思ってしまいますね。でも、ダイエット効果が見えるまで４ヶ月程続けるのはそれ程長いとは思いませんし、それなりに質のいい材料を使った健康食品なら、1ヶ月3,000円程度かかるのは妥当かなと感じました。激安とは言えませんが、体のことを考えると安すぎるのも怖いのでこれくらいの値段がしても仕方ないかなと思います。
真剣に綺麗に痩せたいと思うなら、月3,000円かけて約4ヶ月の間、続けてみるべきだと思います！
もう一つ気になる口コミをご紹介します。
味・解約の口コミ）マンゴー味が甘すぎてまずかったです。オレンジジュースで割ってごまかしてましたが無理でした。解約しようとしても繋がりにくかったのも難点です。体重も一向に変わらず、本当に損した気分でした。次はもっと慎重に選びたいと思います。
この口コミを書かれた方は、味が甘すぎたとのことですが、甘いのにどうしてさらに甘いオレンジジュースを加えられたんでしょうか？甘すぎるのであれば、甘みのない水や豆乳の量を増やして割るべきなのではないかと思います。しかも、ダイエット中にオレンジジュースはおすすめできませんし、ダイエット食品をジュースで飲もうとするなんて痩せないのも納得です。
ただ、解約の電話が繋がりにくいというのはとても気になりましたので、現在電話の繋がりやすさがどうなっているのか、実際電話をしてみました。結果、さくらはすぐに繋がりました。運がよかったのか？！12時頃に電話をして繋がったので、お昼頃はねらい目かもしれません。
４．最後に
今回は、話題のダイエット食品、マジカルスムージーの効果と口コミについてまとめてみました。当然ですが、飲むだけで痩せるわけではありません！そんな飲み物は存在しません。
さくらは、体を美しく保つために日頃から努力をしていていろいろな健康食品を試していますが、マジカルスムージーはありだと思います。野菜やフルーツを準備せずに手軽にスムージーが飲めるのはありがたいですし、お値段も高すぎず安すぎず妥当かと思います。ダイエットサプリや美容系のドリンクなんかもそれなりのお値段がしますし。
マジカルスムージーを何回か飲んでみた結果、ヨーグルトで割って、さらにもっと栄養価と腹持ちをよくするために、チアシードとココナッツオイルを足して一食置き換えをやっていこうかと思っています！体重の大幅減は狙っていないので、間食の代わりや、食べ過ぎた次の日のカロリー調節に使いたいと思います。
また、マジカルスムージーの「お腹で膨らむ」効果を最大限に活かすためには、十分に水分を摂ることも必要です。美容健康のためにも水分は大切ですので、１日２Ｌを目安にダイエット中も忘れず水分補給をしてくださいね。
皆さんの参考になりましたら幸いです。長い記事を読んでいただいてありがとうございました！
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